Die Idee
und die Anfänge dieser kombinierten Tai Chi / Qi Gong Form gehen bis in
die 1950er Jahre zurück, wurden jedoch erst in den 1970er Jahren von Lin
Hou Sheng zu der gezeigten Reihenfolge zusammengestellt. Ziel der Übungen
ist es, den Körper zu mobilisieren, das Qi (Lebenskraft) zu stärken und
Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Das Tai
Chi Qi Gong Shibashi eine ideale Basis für das Erlernen komplexerer
Tai Chi Chuan- und Qi Gong Übungssysteme.
1956
wurde von offizieller Seite in der VR China die Pekingform mit 24 Bildern
eingeführt. Diese Form basiert auf dem Yang-Stil und gehört mit zu den
meistgeübten Formen weltweit.
